قطعا هر کدام از ما  با هر نوع پوستی ،همیشه دغدغه ی این را دارد که چه کاری می تواند از پوست او محافظت کند، انجام یک سری کارهای مهم به صورت مداوم باید در دستور کار قرار گیرد.تا اثر بخش بودن روتین پوست را ببینید. روتین پوست با توجه به نوع پوست هر کس تغییر می کند اما در حالت کلی سه مرحله را در بر می گیرد.حالا میخواهیم بدانیم اصلا روتین پوستی چیست؟

روتین پوست اصطلاحی است که به انجام سه مرحله برای حفاظت از پوست گفته می شود:

  • استفاده از میسیلار واتر(میسیلار واتر یا همان کیلینزر )
  •  پاکسازی (شست و شوی پوست)
  • بالانس کردن (استفاده از تونر)
  • هیدراته کردن (استفاده از آبرسان)
  • استفاده از کرم (شب یا روز)
  • استفاده از کرم دورچشم

نکته: هدف از روال مراقبتی پوست یا همان روتین پوست این است که پوست خود را در بهترین حالت خود نگهداری کنید و عیب های آن را کمتر در معرض دید قرار دهید.پوست سالم و شاداب بهترین سنجش میزان زیبایی هر فرد است.

پاکسازی:

شستن صورت اساسی ترین مرحله در انجام روتین پوست است، پوست ما هر روز با آلودگی های محیطی، خاک و سایر عوامل در تماس است که باید به آرامی آن ها را از روی پوست برداشت. برای جلوگیری از گرفتگی منافذ، ایجاد آکنه و … دو بار در روز (صبح و شب) صورت خود را بشویید. توجه داشته باشید این کار برای پوست های بی آرایش است.

(در این مرحله ابتدا پوست خود را با میسیلار واتر تمیز کنید و بعد با  شوینده ی  مخصوص پوست خود را برداشته و به میزان لازم روی پوست خیس خود ماساژ دهید.)

نکته مهم :شست و شوی دوگانه برای زمانی که آرایش دارید یا اینکه ضد آفتاب روی پوستتان است: در این نوع از شست و شو ابتدا با یکمیسیلار واتر اصل آرایش خود را پاک کنید، حتی می توانید از روغن های گیاهی برای این کار استفاده کنید. در مرحله ی بعد با استفاده از یک فوم شست و شو یا شیر پاک کن باقی مانده ی روغن و محلول آرایش پاک کن را بشویید و آبکشی نمایید. توجه داشته باشید برای پاک کردن آرایش چشم از پاک کننده های مخصوص استفاده کنید. عملیات شست و شو را می توانید با براش های برقی و دستی انجام دهید. دقت کنید بعد از پاک کردن آرایش باید مرحله ی آبکشی را در دستور کار خود لحاظ کنید چون اگر به یک فوم خالی و دستمال مربوط بسنده کنید بعد از مدتی پوست شما دچار مشکل خواهد شد.

تونر (تسکین دهنده)

چگونه از تونر استفاده کنیم؟

 تونرها مبتنی بر الکل هستند و چربی های اضافه پوست را می گیرند و پس از پاکسازی باید از آن ها استفاده کنید. تونرهای امروزه تکامل یافته تر از گذشته هستند، آن ها با مواد مغذی ادغام شده اند تا اثر بهتری بر روی پوست داشته باشند.استفاده از تونر اختیاری است، تونرها دارای مواد خاصی هستند که در فرمولاسیون آن ها از مواد مورد نیاز پوست استفاده شده است، که دیگر محصولات پوستی فاقد آن ها هستند.

تونرها حاوی :

  • اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی برای از بین بردن سلول های مرده پوستی، بهبود بخشیدن پوست آسیب دیده در برابر آفتاب.
  • اسید هیالورونیک برای تقویت هیدراتاسیون پوست، کم کردن تعرق پوست، درمان چین و چروک های ریز.
  • گلاب و چای سبز برای آرام کردن سوزش و کاهش قرمزی با خاصیت ضد التهابی.
  • ویتامین E و C برای مقابله با رادیکال های آزاد.
  • تونر را بلافاصله بعد از شست و شو بر روی صورت استفاده کنید، نحوه ی استفاده از تونر به سادگی است، پنبه ای را به محلول تونر خانگی و یا کارخانه ای آغشته کنید، و روی صورت خود بکشید و صبر کنید تا خشک شود.

مراقبت عمیق پوست با (سرم):

سرم ها متحدین قدرتمند پوست هستند، آن ها در هر شرایطی از پوست شما محافظت می کنند. سرم ها دارای ترکیبات فعالی هستند که لکه های تیره و چروک ها را از بین می برند.  برای نتیجه ی بهتر سرم را صبح ها در روتین پوستی خود قرار دهید.

سرم ها داری:

  • اسید هیالورونیک برای حفظ هیدراتاسیون و تقویت عملکرد درست لایه های پوست.
  • ویتامین C برای کمک به درخشان تر شدن پوست و کاهش لکه های تیره با استفاده مداوم.
  • رتینول، ویتامین B3، پپتیدها برای تحریک تولید کلاژن و الاستین.
  • گوگرد کلوئیدی، نیاسین آمید برای کاهش قرمزی و تحریک با کاهش التهاب و بهبود آکنه با اثرات ضد میکروبی آن

آبرسان ها ( Hydrators ) :

 موادی هستند که در اصل خاصیت نم‌ نگهدارندگی (Humectant) دارند. موادی مانند گلیسیرین و هیالورونیک اسید که از آب را از هوا و پوست شما جذب کرده و نمی‌گذارند که از پوست خارج شود. هیالورونیک اسید می‌تواند تا ۱۰۰۰ برابر وزنش رطوبت جذب کند و بهترین ماده‌ی آبرسان یا نم ‌نگهدار محسوب می‌شود.آبرسان ها بدون روغن هستند.برای انتخاب بهترین آبرسان های پوست شناخت عملکرد انواع محصولات مرطوب کننده و آبرسان مهم است. همه‌ی ما یک هدف در استفاده از این محصولات داریم: جلوگیری از کم آب شدن پوست. ولی این نوع پوست ما است که تعیین می‌کند از کدام محصولات استفاده کنیم.

مزایای استفاده از کرم روز :

  • مبارزه با چین و چروک
  • آب رسان قوی
  • مرطوب کننده پوست
  • مراقبت از پوست در برابر اشعه های مضرر آفتاب
  • مانع از نشست گرد و غبار بر روی لایه بیرونی پوست
  • فیلتری مناسب برای عوامل آلوده بیرونی
  • بسیار سبک
  • حفظ نرمی و لطافت پوست
  • بوی ملایم
  • اثر بخشی در کوتاه ترین زمان ممکن
  • محافظت از پوست در سنین بالا
  • کلاژن سازی در پوست
  • بیس آرایشی مناسب به عنوان زیر سازی پوست
  • درمان بیماری های پوستی با استفاده مداوم از کرم های استاندارد رو

 

نکاتی که در حین استفاده از کرم های روز باید دانست:

  •  برای استفاده از کرم روز بهتر است از انگشتان دست خود برای ضربه زدن استفاده کنید. استفاده از وسایل دیگر در طی گذر زمان با جذب آلودگی سبب آسیب رسیدن به پوست شما می شود.
  • از کرم علاوه بر اینکه روی صورت خود استفاده می کنید در قسمت زیر گردن نیز استفاده کنید تا پوستی یک دست داشته باشید.
  • کرم را به صورت ضربه ای در تمام صورت در یک جهت پخش کنید و از تغییر جهت انگشتان دست خود صرف نظر کنید. بر فرض اگر گونه های خود را رو به بالا با کرم پوشانده اید پیشانی را نیز با همین فرایند دنبال کنید.
  • کرم های استاندارد تهیه کنید تا در طی گذر زمان به زیبایی و سلامت شما آسیب وارد نشود. برای این مهم به مراکز خرید معتبر یا وب سایت های معتبری که در این راستا فعالیت می کنند مراجعه کنید.
  • بر اساس جنس پوست خود و تم رنگی که مد نظر دارید کرم های روز را تهیه کنید. کرم بی رنگ، سفید و یا تیره سه گزینه انتخابی است که شما در پیش رو دارید.
  • قبل از استفاده از هر کرمی نیاز است از یک پاک کننده استاندارد استفاده شود تا سطح زیرین پوست به خوبی تمیز شود.
  • نیازی نیست حتماً در زمان آرایش کردن از کرم روز استفاده کنید. کرم های روز را بعد از شستشوی صورت در ابتدای صبح توصیه می شود که حتماً استفاده شود.

روش مصرف کرم روز :

کرم روز یکی از مهم ترین مواردی است که در کلاژن سازی پوست شما بسیار به شما کمک می کند. ساختار بدن انسان به شکلی است که تا سن بیست و پنج سالگی ساخت کلاژن در آن با سرعت صورت می گیرد، اما از این سن به بعد ساخت کلاژن روند نزولی به خود می گیرد و با کاهش چشم گیری در این راستا روبرو می شویم.

به همین خاطر در طی گذر زمان آرام آرام شاهد چین و چروک بر روی پوست خود هستید. به همین خاطر با مصرف کرم های روز در طی زندگی روزمره خود می توانید به ساخت کلاژن در  پوست کمک کنید و مانع از کم شدن سرعت آن شوید.

این مهم از سن پنجاه سالگی به اوج خود می رسد و به صورت کامل هورمون استروژن که در کلاژن سازی نقش به سازی دارد به یک بار متوقف می شود. برای استفاده از این کرم به شما توصیه می کنیم کرم شب را نیز مد نظر داشته باشید تا جواب دهی بهتری در حین مصرف عاید شما شود.

کرم های روز را بهتر است قبل از خارج شدن از منزل استفاده کنید تا به خوبی جذب پوست شود. استفاده از کرم ضد آفتاب نیز پس از استفاده کرم روز توصیه می شود.

 این مهم را به یاد داشته باشید کرم روز، کرم شب، کرم ضد آفتاب و یا هر کرم دیگری را در اطراف چشم خود استفاده نکنید. برای این مهم حتماً از کرم های زیر چشم کمک بگیرید تا زیبایی شما چندین برابر شود.روش مصرف کرم روز تاثیر مهمی در جواب دهی کرم دارد.

 

 

فواید استفاده از کرم شب :

کرم شب مزایای بسیاری را از آن شما می کند کافی است یک بار استفاده از آن را تجربه کنید. همه شما خوب می دانید که به دلیل ورزش های سنگین و کاهش و افزایش و زن پوست حالت شل و افتاده به خود می گیرد. یکی از ساده ترین راهکارهای که سبب می شود شما با کلاژن سازی پوست حالت کششی پوست خود را حفظ کنید استفاده از کرم های شب است. از سوی دیگر با چند ماه استفاده متوجه خواهید شد که چین و چروک های اضافه پوست شما به کل از بین رفته است و این امر دلیلی ندارد به جزء معجزه ویتامین و مواد مغذی درون کرم شب که این مهم را پدید آورده است. شما با ماساژ دادن پوست خود با استفاده از کرم شب سبب می شود رطوبت مورد نیاز پوست شما و آب رسانی در طی روز برای شما فراهم شود. این را به یاد داشته باشید که بهتر است کرم روز و کرم شب به صورت همزمان استفاده شود تا جواب دهی بهتری را در مدت زمان کوتاه شاهد باشید.

 

 کرم شب را باید چگونه استفاده کرد؟

کرم شب اگر انتخاب شما برای رسیدن به پوستی ایده ال و زیبا است بهتر است راهکارهای استفاده از آن را نیز بدانید. کرم شب را باید هر شب قبل از رفتن به رختخواب بر روی پوست خود بمالید. البته قبل از آن به خوبی پوست خود را بشوید و آلودگی های محیطی را از روی پوست خود بردارید. سپس با ماساژ دادن پوست و مرطوب کردن آن با کرم شب کار شما به پایان می رسد و می توانید خوابی خوش را تجربه کنید. به یاد داشته باشید که اگر هدف شما برای استفاده از کرم شب از بین رفتن چین و چروک های اضافه است حتما هر سه ماه یک بار کرم خود را تعویض کنید تا در درازمدت پوست شما به یک کرم عادت نکرده باشد و بی تفاوت به اثرات آن به فعالیت گذشته خود ادامه ندهد. امر دیگری که برای استفاده از کرم شب به شما توصیه می شود انجام دهید شناختن جنس پوست صورت شما است. اگر پوستی چرب دارید نیازی به استفاده از کرم شب قبل از رسیدن به سن ۴۰ سالگی نیست و استفاده از کرم روز کفایت می کند. حال اگر پوست شما خشک است حتما از کرم روز و شب به صورت همزمان باید بهره گرفته شود. مورد دیگر اینکه کرم شب را جایگزین کرم شب نکنید زیرا این کرم های فیلترهای uv مثل کرم روز را دارا نیستند و از پوست شما در برابر اشعه های آفتاب محافظت نمی شود.

 

 فواید استفاده از کرم شب در طی گذر زمان چیست؟

  • کرم شب سبب می شود رطوبت مورد نیاز شما تامین شود و در هنگام استراحت به دلیل خشک شدن پوست، پوست شما خشک و شکننده نشود که سبب ایجاد چین و چروک نیز می شود.
  • کرم شب سبب می شود شما راحتی و آرامش از دست رفته پوست خود را بازگردانید و حس ابریشمی مانندی را بر روی پوست خود احساس کنید.
  • استفاده از کرم شب سبب می شود به مرور زمان پوست شما تا دو الی سه درجه روشن تر به تصویر کشیده شود.
  • با افزایش کلاژن سازی در پوست بافت های آسیب دیده پوست شما به دلیل عوامل بیرونی مرتفع می شود.
  • کرم های شب استاندارد سبب می شود پوست شما با گردش خونی مناسب روبرو شود و کبودی های ناشی از کمبود خون رسانی به پوست از بین برود.
  • از پیری زود رس و چین و چروک های اضافه بر روی پوست شما جلوگیری می شود و استفاده از کرم شب سبب می شود شما پوستی یک دست و صاف را شاهد باشید.
  • یکی از مهم ترین دلایلی که استفاده از کرم شب را مهم جلوه می دهد تامین مواد مغذی پوست و تقویت بافت های آسیب دیده به دلیل عوامل بیرونی و درونی است.
  • نرمی و منعطف شدن پوست های خشک و شکننده یکی دیگر از مزیت های عمده استفاده از کرم شب عنوان شده است.
  • روند پیری در پوست شما به تعویق می افتد و شاید شما هیچ گاه شاهد چین و چروک های اضافه بر روی پوست خود نباشید.
  • ترمیم و بازسازی سلول های مرده و آسیب دیده مهم ترین حسنی است که با استفاده از کرم شب عاید شما می شود.

 

 با دلوین شاپ هر روز زیباتر از دیروز